489. 下列关于防止报复驾驶或者在发生交通事故时愤怒调节方法的说法中，正确的是？

1. ①当情绪激动时，暂时脱离这种情绪，给自己一点时间，找回内心的平静，这种愤怒调节方法称为“停止键（Stop Button）法”。
2. ②停止引发愤怒的负面思维，集中精力回想平时想起来感到幸福的场面1~2分钟，这种愤怒调节方法称为“暂停（Time Out） 法”。
3. ③针对引发愤怒的综合信念体系和过去扭曲思维的被动认识经验，向自己提出质疑，这种方法称为“经验回想质疑法”。
4. ④最大程度使双臂、腿、下腹、胸、肩等身体的各个部位紧张起来然后再放松下来，重复这个舒适的过程，这种方法称为“缓解 紧张训练法”。

来源 韩国道路交通公团 安全驾驶综合民愿 驾驶证学科考试题库[中文] (2026-03-09施行), 帖子 1924, 下载原文PDF 原文PDF第160页（确认日期 2026-09-04）。题目和答案是公团发布的原文。 本页的按钮和说明由开发者编写，尚未经过母语者校对。题目和答案本身是道路交通公团发布的官方原文。